Bardzo Ci dziękuję za szybką reakcję:-) Masa to moja udręka. Stopniowo staram się jeść coraz to więcej by ruszyć do przodu, ale wtedy zwykle żołądek się buntuje (odbicia, gazy, zgaga, cofanie). Mówi się, że suple najlepiej na w miarę pusty żołądek- rano nie ma problemu na czczo, ale w środku dnia- żołądek cały czas mam pełny i boję się, że suple [...]
[...] właśnie właściciel tego maila zakładał konto na sfd i trzeba go potwierdzić - jeżeli z tym byłby problem to proszę napisać do [email protected] lub [email protected] bo to by oznaczało błąd od strony technicznej i trzeba wtedy poprosić dział IT o naprawę, ewentualnie z zakładki kontakt skorzystać i tam wybrać maila do szefa IT Pawła Hordyńskiego
[...] rękę do kieszeni i skrycie stymulować członka bez obawy o spermę w majtkach. Należy wspomnieć również o tym że podwalanie możemy wykonywać podczas kąpieli w wannie nawet wtedy gdy w tej samej wodzie po nas kąpią się matka bądź siostra(co jest powszechne w przegranych rodzinach) bez obawy o to że zajdą w ciążę, bo w przeciwieństwie do [...]
Nie było takiej możliwości. Pomiedzy tym zatruciem a momentem kiedy zdiagnozowano u mnie problem z nerkami mineło koło 10 dni wtedy juz nie było śladu po opakowaniu i tych kotletach. Struty łaziłem z 3-4 dni, moj mocz był " ciemno brązowy" , wszytsko wróciło do normy,nie miałem pojęcia, że to będzie miało ciag dalszy, a po 5-6 dniach wylądowałem w [...]
[...] może i więcej. Tak to już jest w życiu, że albo się będzie miało sprawiedliwość, albo satysfakcję. Albo weźmiesz jakiegoś kija/pałkę czy cokolwiek innego i go skatujesz i wtedy duże prawdopodobieństwo, że to on założy sprawę, albo go pozwiesz i będziesz dłuuuugo czekał na wyrok. Ech, dawniej nikt się nie zastanawiał, tylko robił co myślał, [...]
Po weekendzie. Mam pytanie Kamil. Stworze sobie paczke i wtedy żeby była ona realizowana musze ją potwierdzić wciskając na link w wiadomości od was. Jeśli potwierdze tą paczke dopiero w niedziele wieczorem to się nic nie stanie ? Bo niestety nie wiem co weekend przyniesie. Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2011-12-09 11:29:07 musisz w biurze [...]
no to git ,wogole rozyebało mnie to jak on wtedy w angli po tej walce co kibice zrobili borute on wzial ten mikrofon i pierwsze słowa to były "SŁUCHAJCIE k***A" co za prostak yebany
Po weekendzie. Mam pytanie Kamil. Stworze sobie paczke i wtedy żeby była ona realizowana musze ją potwierdzić wciskając na link w wiadomości od was. Jeśli potwierdze tą paczke dopiero w niedziele wieczorem to się nic nie stanie ? Bo niestety nie wiem co weekend przyniesie. Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2011-12-09 11:29:07
Wiesz spójrz na to inaczej - kontuzja kolana, nie mogę nóg ćwiczyć, ale górę w pozycji leżącej lub siedzącej mogę. Dobrze że nie poszedł bark, bo wtedy nie mogę nic robić. Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni - znam to z autopsjii;-)
Sądzisz że brzuch pracuje tylko wtedy, kiedy wykonujesz na niego ćwiczenia? Błąd! Mięśnie brzucha i mięśnie prostowników grzbietu to mięśnie stabilizujące - wpływają na zachowanie równowagi czy prostej postawy naszego ciała. W ćwiczeniach wielostawowych takich jak przysiad czy martwy ciąg, brzuch bardzo mocno! Sądzisz że od czego Pudzianowski [...]
[...] 59 kilogramow, wiek 16 lat, Wzrost 184 cm jednym slowem ,, Patyczek " Poznalem dziewczyne ktora tyle razy mowila ze ja taki chudy i moze to glupi pomysl ale zaczelem wtedy cwiczyc. jesc na sile aby przytyc i szczerze mowiac poczatkowo dawalo to srednia efekty bo jadlem cwiczylem ale dalej mialem aktywny tryb zycia. wpadlo pare kilo [...]
[...] :) Kiedys polowe mojej historyjki napisalem na IS w wielkim skrucie juz tam wszytko wykasowane, A co zmienilo ? wiele rzeczy sie na to przyczynily np zawnetrzne rzezcy kaie jak wyjazd do usa , zona , dzieci itp. potem bardziej zaczalem szukec tego wewnetrznie no i wtedy sie zaczelo .... Ciezko to tak wytlumaczyc w slowach w kilku zdaniach .
[...] organizm nie mógł poradzić sobie z ilością białka i miałem wrzody żołądka (Wyleczyłem je antybiotykiem). Raczej się nie dziwie że organizm nie był przystosowany do tego bo wtedy zaczynałem 14 lat. Teraz mam 17 i waże 62kg. Chcę teraz brać hard mass. I moje pytanie polega na tym czy brać od razu taką dawkę jak jest napisane w "instrukcji" czy [...]
[...] .. a kurde chciałbym się jakoś ustatkować w życiu. Najgorsze jest to, że muszę tą nieszczęsną maturę poprawić ( żeby tego, co wprowadził obowiązkową matmę, szlag trafił ) i wtedy myśleć zaoczne/kursy. Na prawdę jestem w kropce co dalej. Jutro ten konwój, i na samą myśl o zagrożeniach i tej pracy, nie chce mi się wstawać i tam jechać. Ino sobie [...]
[...] Polecam to z kilku powodów. Po pierwsze jest to doskonałe narzędzie do określania skąd idziesz gdzie jesteś i dokąd dążysz. Po drugie działa to na motywacje, po trzecie masz wtedy kompleksowy temat gdzie możesz pytać o rzeczy wszelakie a osoby odpowiadające (jeżeli tylko będą śledzić dziennik) będą mogły dokładniej podpowiadać. I najważniejsza [...]
[...] pierwszym posiłku witaminki po ostatnim posiłku witaminki i magnez Tomku a co proponujesz??? W zasadzie miks byłby fajniejszy, ale za późno zacząłem nagrywać i dopiero na koniec testu był by filmik, chociaż to nie długo, ponieważ jak liczyłem, to 24 powinienem skończyć, ale wtedy tydzień przesune o dzień do tyłu i skończe 23, dzień przed wigilią.
Złość to zawał W ostatnich latach pojawiło się coraz więcej naukowych dowodów na to, że czynniki psychologiczne mogą odgrywać znaczącą rolę w rozwoju i postępie choroby niedokrwiennej serca - głównego zabójcy naszych czasów. Gniew, złość, niepokój, depresja i izolowanie się od otoczenia, szczególnie gdy tłamsimy je w sobie przez dłuższy czas, [...]
Te ćwiczenia które podałeś to nie są ćwiczenia izolowane, takie ćwiczenia w moim treningu na siłowni do podstawa. Oprócz Martwego ciągu, ktorego nie uznaje (dłóższa historia). Ten plan który ułożył Sinia jest moim zdaniem do niczego. Można sobie potrenować, ale bez większych rezultatów. Co do ćwiczeń izolowanych, też nie jest ich zwolennikiem, i [...]
W zasadzie wolałabym sprzedać całość, komplet jest wystawiony od 100 zł, co jest korzystną ceną, jak nie znajdę chętnych to wtedy pomyślę o sprzedaży poszczególnych elementów.
Czy po wciągnięciu w zamkniętą gardę jest możliwość założenia komuś balachy, gdy ten ma ugięte ręce. Chodzi mi o sytuację, w której po wciągnięciu do gardy, przeciwnik jest mocno zwarty, ma głowę nisko pochyloną a ręce trzyma ugięte na moim brzuchu, łokciami próbując rozepchać uda. Co wtedy najlepiej zrobić?
Jaką suplementację zastosować- powrót
